Stressprävention

Ein guter Umgang mit Stress ist lebenswichtig, denn dauerhafter Stress kann zum Gesundheitsrisiko werden. Der Präventionskurs zur Stressbewältigung eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen Stressbelastungen, um körperliche und psychosoziale Anspannung abzubauen. Sie lernen verschiedene Wege zur Entspannung kennen, um (immer) wieder zur Ruhe finden zu können. Seien Sie herzlich eingeladen!

Schwerpunkt:

Achtsamkeit
multimodale Methodik

Kursleitung: Dipl.Päd./ Entspannungstherapeutin D. Kannegießer
freitags 17:00-18:00
Teilnehmerzahl: 5 – 10 TN
Zeitdauer: 10x60min
Kosten:160€
Start ab: April 2022
Telefon: 0351 31 25 47 00
Mail: info@menschenreich-dresden.de

Bemerkung:

Leistungen zur individuellen verhaltensbezogenen Primärprävention nach §20 SGB V richten sich an Versicherte, die zu einer gesunden, Störungen und Erkrankungen vorbeugenden Lebensführung motiviert und befähigt werden sollen (Vgl. Leitfaden Prävention GKV).
Für alle gesetzlich Versicherten und Privatzahler!